ありがとう
11月23日に、昔から大変お世話になった先輩のかずね先生と初めてのイベントレッスンを行いました。 彼と出会ったのは3年前でした。当時あるヨガの会社に就職し、人間関係が厳しい環境の中、かずね先生はとても仲良くしてくれて、ヨ…
11月23日に、昔から大変お世話になった先輩のかずね先生と初めてのイベントレッスンを行いました。 彼と出会ったのは3年前でした。当時あるヨガの会社に就職し、人間関係が厳しい環境の中、かずね先生はとても仲良くしてくれて、ヨ…
太陽礼拝108&Happy new year party 【日程】2019年1月12日(土) 【時間】9:00−12:30 8:50 集合 9:00−10:50 マントラ太陽礼拝108 11:00−12:30 Brunc…
本物のハタヨガを学び、日々のライフスタイルを改善するインドのヨガ 【日程】12/23(日) 【時間】14:30~18:00 内容 ① 14:45~16:00 マントラ・ヨガ哲学 ② 16:15~17:40 アサナ *古典…
【日程】11月23日(金曜日・祝日) 【時間】15:30〜18:00 【開催場所】ファストヨガ川崎 最寄り駅:川崎駅(徒歩約6分)、京急川崎駅(徒歩約3分) 地図はこちら 神奈川県川崎市川崎区砂子1-2−20 共楽園ビ…
レッスンで何時間も語ることはできますが、記事を書くのは苦手です😅 一つ一つの大切なメモリを一文字一文字で記録するのには間に合わないようで、何かを忘れちゃいそうなのはいやで、全部の全部を頭と心と体、その全てで感じている状態…
息(いき)は生き。 息を長くすることは生きるのには必要な生命エネルギーに繋がり、生きを長くすると言うと分かりやすいでしょう。 このクラスでは、息のし方、7つのプラナヤーマを説明し、集中してプラナヤーマを練習します。プラナ…
8/6のSabbalRanaスペシャルワークショップ2018本物のハタヨガを学ぶ一日ワークショップ☆ 終了致しました。 朝10時から夜19時までの9時間でしたが、あっという間の一日でした。 肉体中心に鍛える今、呼吸法と瞑…
7/16の祝日、代々木公園でパークヨガを行ってきました。 梅雨明けしてから、想像以上の連日の猛暑で、あちこちで熱中症の注意が呼びかけられている中、正直、パークヨガができるのかなと不安にもなったのですが、ちょうど悩んでいた…
梅雨が終わったと思ったら、昨日から連続の雨天で、梅雨が戻ってきたようです☔ 雨の日に家で大人しくのんびりしながら、読書をしたり、生徒さん達の返信したり、ブログを書いたり、好きな音楽を流しながら急にどこかのテンポで踊りだし…
SabbalRana ワークショップ 2018 @ヒマラヤンヨグシャラ SabbalRana スペシャルワークショップ2018 本物のハタヨガを学ぶ一日 本物のヨガとは何か?アーサナ、プラナヤーマ、メディテーション及びマ…