愛と優しさに満ち溢れたRana先生のYog
8/6のSabbalRanaスペシャルワークショップ2018本物のハタヨガを学ぶ一日ワークショップ☆ 終了致しました。 朝10時から夜19時までの9時間でしたが、あっという間の一日でした。 肉体中心に鍛える今、呼吸法と瞑…
8/6のSabbalRanaスペシャルワークショップ2018本物のハタヨガを学ぶ一日ワークショップ☆ 終了致しました。 朝10時から夜19時までの9時間でしたが、あっという間の一日でした。 肉体中心に鍛える今、呼吸法と瞑…
7/16の祝日、代々木公園でパークヨガを行ってきました。 梅雨明けしてから、想像以上の連日の猛暑で、あちこちで熱中症の注意が呼びかけられている中、正直、パークヨガができるのかなと不安にもなったのですが、ちょうど悩んでいた…
梅雨が終わったと思ったら、昨日から連続の雨天で、梅雨が戻ってきたようです☔ 雨の日に家で大人しくのんびりしながら、読書をしたり、生徒さん達の返信したり、ブログを書いたり、好きな音楽を流しながら急にどこかのテンポで踊りだし…
6月のビーチヨガとアーユルヴェーダ食事会✨ 昨日行われました😊 お天気も快晴で気分もグングンアップアップ🎶 大好きな皆さんと一緒にヨガの練習とお勉強をしながら、自然の中で遊べるのが何よりも楽しいです💕 私の生徒さんの皆さ…