春の過ごし方~クミンティー
春の過ごし方、お待たせ致しました^^ 春になってから、私が感じた体調の変化は、眠い、冷え、代謝が遅い、鼻の違和…
春の過ごし方、お待たせ致しました^^ 春になってから、私が感じた体調の変化は、眠い、冷え、代謝が遅い、鼻の違和…
春とは正確にいつからいつまでか、皆さん分かりますでしょうか。 今年は、春分の日から始まり、夏至の前までとなりま…
では前の記事でご紹介したギーの作り方を説明したいと思います。 ・材料 無塩バター、または発酵無塩バター 発酵無…
皆さん、こんにちは! 本日のアーユルヴェーダでは、最高のオイルであるギーを紹介したいと思います。 アーユルヴェ…
まず白湯とは何か? 一般的な白湯とは、沸騰した水、またお湯のことです。 この場合の白湯とは、一般的なお湯と違い…
先日突然母に、白湯(さゆ)を飲んでる?と聞かれました。 いきなりどうしたの?と聞いたら、WeChat(中国版の…