5/26 (土)EverFresh主催イベント『海ヨガ&アーユルヴェーダ食事@江ノ島』

自然の中でヨガをして自分を解放し、健康的なアーユルヴェーダご飯を食べ、出会った人たちとのつながりを深める。そんなイベントです。

■日程・場所
5月26(土)9-14:00 鵠沼海岸

■タイムスケジュール
・9:00 集合
小田急線鵠沼海岸(くげぬまかいがん)駅で集合、海岸海ヨガ会場へ徒歩で向かう
・9:30~11:00 海ヨガ
江ノ島を正面に海の音を聞きながら芝生の上でヨガ
・海ヨガの後、海岸散歩がてらでマイホームへKonさん家🏡到着
・12:00頃〜
アーユルヴェーダ食事 勉強会&ランチ懇親会
・14:00 解散
最寄り駅 本鵠沼(ほんくげぬま) 徒歩3分

※雨天時はプラン変更
海ヨガを中止し、Konさん家でマイ練習場にて呼吸法と瞑想のクラスとなります。詳細はプラン変更時に参加者の方にご連絡します。

■持ち物
・ヨガマット
・レジャーシート
・水
・タオル
・日焼け対策グッズ(サングラス、帽子、日焼け止めなど)
・(任意)ノートとペン

■参加費
5,000円

■定員
8名

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