本物のハタヨガを学ぶ2days ※8/15満員-⑤ビーチヨガのみ申込み可能

SabbalRanaスペシャルワークショップ
本物のハタヨガを学ぶ2days

本物のヨガとは何か?アーサナ、プラナヤーマ、メディテーション及びマントラ、ヨギーのライフスタイルの全てを含むワークショップです。

■1日目

【日程】8月1日(木曜日)
【開催場所】安楽寺
【受付時間】9:30
【定員】15名

お申し込みはこちら

【タイムテーブル】
①10:00〜11:30 マントラ、呼吸法、瞑想
②12:00〜13:00 ランチ
③13:30〜15:00 ヨガ哲学
④15:20〜16:50 アサナ

【料金】
①〜④全部 13500円
①のみ 4000円
③のみ 4000円
④のみ 5000円
①②のみ 6000円
③④のみ 9000円

【持ち物】
・ヨガマット
・ヨガウェア
・水
・ノートとペン

※安楽寺の場所

東京都港区芝1-12-18
https://www.anraku-ji.org/access.html

※近くに同じ名前のお寺があるのでお間違えないよう、必ず上記添付した場所にお越しください。

最寄り駅
JR浜松町駅から徒歩約11分
JR田町駅徒歩約12分(※バリアフリーです)
地下鉄大門駅から徒歩約10分
地下鉄三田駅から徒歩約11分
地下鉄芝公園駅から徒歩約9分

■2日目※①〜③満員、⑤のみ参加可能

【日程】8月15日(木曜日)
【開催場所】鎌倉
【集合場所】長谷駅
【集合時間】9:30
【定員】15名

お申し込みはこちら

【タイムテーブル】
①10:00〜11:30 マントラ、呼吸法、瞑想
②12:00〜13:00 ランチ
③13:30〜15:00 ヨガ哲学
④15:00〜16:30 散策(長谷寺等)
⑤17:00〜18:00 サンセットビーチヨガ

【料金】
①〜⑤全部 12000円
①のみ 3500円
③のみ 3500円
⑤のみ 3500円
①②のみ 5000円
③④⑤のみ 7000円

【持ち物】
・ヨガマット
・ヨガウェア
・レジャーシート
・水
・タオル
・ノートとペン

【講師紹介】
Sabbal Rana

Rana先生はヨガの聖地インドのリシュケシュにて生まれ育った生粋のヨギーです。
リシュケシュでは数々の有名ヨガアシュラムにて講師を務め、その素晴らしい
ティーチングはすぐに話題になり、世界中からオファーが殺到しました。
現在はリシュケシュを拠点に、日本、オーストリア、ウクライナ、ロシア、タイ、中国など各国でワークショップやティーチャーズトレーニングコース(RYT200、RYT300)を開催し、本物のハタヨガを継承しています。
アイアンガーヨガをベースにした彼の的確な指導は多くのヨギーを魅了し、世界中のヨギーが彼のもとにやって来ます。
彼のシンプルな人柄、ヨガ哲学、ヒンドゥイズムに触れることは、私たちが本当のヨガを理解し深めていく助けとなるでしょう。
HimalayanYogshala インド校 主宰

SabbalRana
https://himalayanyogshala.in/
https://www.facebook.com/sabbal.rana

諸岡 那奈
https://www.himalayanyogshala.com
https://www.facebook.com/nana.morooka.7

大橋 坤
http://everfresh.jp/
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