ヨガ&ハーブ (Yoga&Herb）🌱🌼🌿Kon&Mayumi🌺
ヨガとハーブでヘルシーライフを作り、楽しんで輝く毎日を過ごしましょう🌿(^^)/✨ ■日程 午前の会 10時〜13時 6月27日、7月11日、7月25日 午後の会 14時〜17時 7月18日 ヨガ約1時間半、ランチ約1時…
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体のサインー魂の声
さて、前の記事での出来事って、何でしょうか？ タイトルを見たら緊張感が湧いてきたかもしれませんが、その日ドライブの途中に、急に気分が悪くなり、ひどい車酔いになってしまいました。 普段車に乗る習慣がないからたまに乗ると気分…
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休日
10連休のゴールデンウィークがあっという間に終わりました。皆さん休日は満喫できましたでしょうか？ 私はゴールデンウィーク中は基本的には通常通り仕事でしたが、たまたま2週続けて月曜日祝日の朝一のモーニングヨガレッスンが休講…
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お寺ヨガ※満員御礼 ご興味お持ちの方は次回に是非♡
皆さんお待たせしました(^^)/ 念願のお寺ヨガ企画ができました✨ ■日程 6/9(日) 15:30-17:00 （15:00に受付スタート） ■定員 15名 ■料金 2500円 ■場所 安楽寺 https://www….
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5/9(木)ヨガ&ハーブ🌿
第2回目 ヨガ&ハーブのコラボイベントレッスン由比ヶ浜 ヨガとハーブでヘルシーライフを作り、楽しんで輝く毎日を過ごしましょう(^^)/ ■日程 5/9(木) 10:00〜 ヨガ1時間半、ランチ40分…他の体験も様…
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令和🌸素晴らしき響き
今日は忙しい一日になり、昼は撮影があって、夜はヨガレッスンでした。 最近春の季節で消化力が落ち、重だるさも感じていますが、アーユルヴェーダのお陰で元気さを保っています。 今日は撮影の仕事が浅草であり、一年ぶりに浅草に来ま…
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春の過ごし方～クミンティー
春の過ごし方、お待たせ致しました^^ 春になってから、私が感じた体調の変化は、眠い、冷え、代謝が遅い、鼻の違和感（詰りやすい）、声を出しづらいなどがありますが、皆さんはどう過ごされているのかなと思いました。 最近のレッス…
Ayurveda
春眠（しゅんみん）
春とは正確にいつからいつまでか、皆さん分かりますでしょうか。 今年は、春分の日から始まり、夏至の前までとなります。（2019年 春 3月21日～6月20日） 春の季節は、日が伸びて暖かくなる一方、花粉やウィルスが活発にな…
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春暁（しゅんぎょう）🕊️
やっと冬を越し、2019年の春がやってきました。 春と言えば、草萌え、木の芽時、万物覚醒、桜、新生活、春風得意、日が伸びる一陽来復の春ですね！ 中国の唐朝時代から、このような詩があります。 春 暁 春 眠 不 覚 暁 処…
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気のいい場所⛩️
先日の早朝、海外にいる友人から一枚の写真が送られてきて、「いい気を送っとくね！」って^^ その写真は高層ビルのオフィスから撮った港の風景でした。 やや曇った灰色のグラデーションの広い空の下に、様々な形の小舟やヨットから、…
